Corsi di Tai Chi Chuan a Verona

Il Tai Chi Chuan è una disciplina dalle origini antiche, che si avvicina al mondo delle arti marziali, i cui benefici sono, tra gli altri, il potenziamento del carattere, l’elasticità di tendini e muscoli e il miglioramento della postura.

Per capire meglio cos’è esattamente il Tai Chi si deve immaginare il praticante impegnato nell’esecuzione di una serie di movimenti lenti e circolari simili ad una danza silenziosa, che in realtà mimano la lotta con un opponente immaginario.

Anche chi non ha mai partecipato a corsi simili in precedenza può accedere alle lezioni organizzate da Centro Aloha a Verona, ed imparare grazie all’impegno e alla costanza questa disciplina, i cui lenti movimenti sono coordinati rispetto alla respirazione e diretti da una mente libera, con doppio vantaggio sia per la salute fisica che spirituale.